灤醫科普

隨著秋季來臨，氣溫下降，各種疾病也隨之而來，其中過敏性鼻炎是較常見的一種。

過敏性鼻炎發作時會讓患者打噴嚏、流鼻涕，甚至伴隨眼部不適，給患者生活帶來困擾。很多人會將過敏性鼻炎癥狀和感冒癥狀混淆，導致癥狀反復。因此對于過敏性鼻炎，首先要學會和感冒區分。

01  為什么過敏性鼻炎在秋季高發

由于秋季空氣干燥，晝夜溫差大，風力大，這時各種空氣中的花粉顆粒會增加，外出時空氣中的花粉顆粒會隨著風進入鼻腔以及呼吸道。部分有過敏性鼻炎的人易出現疾病發作的情況。

過敏性鼻炎一旦發作會出現鼻塞、流鼻涕、頻繁打噴嚏，甚至會伴隨著精神不振、頭痛、眼睛癢，久而久之隨著疾病的發展還可能會導致鼻竇炎、鼻息肉、中耳炎等。

02  過敏性鼻炎和感冒如何區分

過敏性鼻炎和感冒所出現的癥狀雖然相似，但不完全相同。

感冒出現的打噴嚏不是持續性，過敏性鼻炎患者會出現連續性打噴嚏，而且有特定的時間。此外不會伴隨著喉嚨疼痛，身體酸痛以及發熱等全身癥狀。因為感冒是上呼吸道感染導致，除了打噴嚏還會出現流膿涕、發熱、咽喉疼痛、頭痛等癥狀。

03  如何預防過敏性鼻炎？

1、做好防護

平時減少外出，外出時佩戴口罩，防止灰塵進入鼻腔、咽部、呼吸道，引發過敏性鼻炎和過敏性結膜炎。

2、做好個人衛生

不要隨意用手去摳鼻揉眼睛，特別是在出現癥狀時會導致更加嚴重。

3、提高抵抗力

適當運動，增強身體抵抗力。

4、保持良好的心態

避免情緒波動較大，急躁的心情會讓人壓力大，也會讓癥狀加重，甚至會影響內分泌，導致免疫力下降，使鼻炎反反復復。

溫馨提示

秋季室內空氣過干燥，可以使用加濕器保持室內濕度平衡，防止鼻腔過于干燥，讓細菌入侵誘發鼻炎。

撰稿：檢驗科   李星