腱鞘囊腫是發生于關節部腱鞘內的囊性腫物，西醫認為：由于關節囊、韌帶、腱鞘中的結締組織退變所致的病癥。中醫認為：由于勞累過度，著涼導致經絡不通，氣血不能濡養患處所致。

囊內含有無色透明或橙色、淡黃色的濃稠黏液，檢查時可摸到一外形光滑、邊界清楚的圓形腫塊，表面皮膚可推動，無粘連，壓之有酸脹或痛感。囊腫多數張力較大，腫塊堅韌，少數柔軟，但都有囊性感。

有受傷、過分勞損（尤其見于手及手指）、骨關節炎、長期重復關節活動的職業等病史。比如打字員、貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業等。多數病例有局部酸脹或不適，影響活動。

灤州市人民醫院特色針灸科利用立新七針治療腱鞘囊腫，效果良好，立竿見影。

首先戴手套，再用碘伏、酒精消毒囊腫周圍，然后一手固定好患處，根據囊腫的大小選擇合適的針具，從囊腫的基底部進針，當出現落空感時拔針，從針眼處擠出果凍樣物質，針眼處貼創可貼加壓固定。

對比圖如下：

三天內不吃寒性食物，不沾涼水，不同房。女性月經期間禁止治療。

通過古九針疏通，使囊內腫物排除，時間快，痛苦小，免去手術之苦。

? 手握鼠標時間過長，或是姿勢不正確，易導致手關節滑膜腔的損傷，從而引發腱鞘囊腫。因此，長時間使用電腦和鼠標的辦公人員，建議每隔一小時休息5至10分鐘，做柔軟操或局部按摩。

? 可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鐘。可以運動所有的腕肌肉，恢復血液循環，并消除手腕的彎曲姿勢。

? 在勞累后應用熱水對患處進行沖洗，使局部血流通暢。局部按摩也有利于促進血液循環。