親愛的孕媽們：

大家好，我是你們的彩虹老師。新的一年開始了，我將繼續陪伴大家度過美好的孕期時光。

懷孕是每個女性都值得慶祝的階段，但很多準媽媽在這個特殊的時期面臨許多新的挑戰和疑問。孕婦學校是一個專門為準媽媽和即將母親提供全面信息和支持的地方。

在孕婦學校，我們為您提供豐富多樣的課程，涵蓋了從孕前健康到妊娠期照顧、分娩準備和產后恢復等方面的內容。我們的課程由經驗豐富的醫生、護士和生育專家領導，她們會與您分享他們的專業知識和實踐經驗，以確保您擁有健康的孕育和順利的分娩經歷。

在我們的課程中，您將學到如何保持健康的生活方式，包括合理的飲食、適當的鍛煉和減輕壓力的方法。我們還提供孕婦瑜伽、孕婦按摩和呼吸訓練等特定的活動，幫助您舒緩身心，提高生育體驗。

新年第一課，劉維杰老師將帶領孕媽們學習孕檢的相關知識并針對孕期的各種疑問進行現場解答，歡迎大家報名學習。

課程預告

《孕檢方案的解讀》

授課時間：1月15日9:30

授課地點：二樓門診孕婦學校

約課電話：7109243

授課講師：副主任醫師劉維杰

懷孕是一種狀態，而不是一種病態，量力而行，竭盡全力。一個身體，兩個心臟。愿你雖貴為人母，歸來仍是少女。

撰稿：孕婦學校  夏彩虹