口腔健康，全身健康

2022年9月20日是第34個“全國愛牙日”，其宣傳主題是“口腔健康全身健康”，副主題是“護牙健齒少年強健康中國民族興”。為增強青少年兒童的口腔保護意識，普及口腔健康觀念，9月19日下午，灤州市人民醫院口腔科副主任王紅梅帶領醫務人員到天使寶貝幼兒園進行“9·20全國愛牙日”義診活動，為近100名學生免費檢查牙齒并進行口腔衛生健康知識科普宣傳。

義診活動伊始，口腔科副主任王紅梅借助宣傳單及圖片等簡單易懂的方式，向現場的孩子們科普健康的飲食方式，告知他們平時要限制甜食的射入，并且盡可能少地喝碳酸飲料，因為這兩大類食物會對牙齒產生巨大的損害。

她還利用牙齒模型現場演示了正確的刷牙方式，告知孩子們要每天早晚刷牙，每次刷牙時間不少于2分鐘，晚上睡前刷牙更重要。詳細介紹了適合他們的刷牙方法“水平顫動拂刷法”：將刷毛末端指向牙根方向，與牙面呈 45度角，放在牙與牙齦交界處，短距離水平顫動5次，然后轉動牙刷柄，沿牙齒長出的方向拂刷牙面，每個牙面都刷到，并現場指導孩子們如何正確的刷牙。

義診活動有序進行著，口腔科醫生們細致地詢問孩子們的飲食習慣、每天的刷牙時間和次數等問題，然后認真地檢查學生們的口腔及每一顆牙齒，查看牙齒是否有齲壞、是否有缺失等。并將檢查的情況告記錄在“齲病調查表”上，讓孩子的父母詳細了解孩子的口腔情況，從而及早發現孩子的口腔疾病，盡早治療，以免因治療不及時，癥狀加重。

只有口腔健康，才能全身健康，而從小建立正確的口腔衛生觀念、掌握正確的口腔清潔方式是非常重要的。通過本次義診及科普宣傳活動，對于幫助孩子們樹立正確的口腔衛生觀念起到了積極的促進作用，并讓孩子們學習了正確的刷牙方法。

撰稿：口腔科     秦瑞艷