10月10日“世界精神衛生日”，今年全國宣傳主題為“促進兒童心理健康，共同守護美好未來”。為進一步落實國家衛生健康委、教育部聯合印發的《關于開展2023年世界精神衛生日宣傳活動的通知》文件要求，呼吁全市共同關注少年兒童心理健康，增進少年兒童健康福祉，灤州市人民醫院積極開展心理健康科普知識宣傳志愿活動。10月10日上午，心身醫學科主任裴俐強分別走進楊柳莊鎮楊柳莊小學、下五嶺小學進行了“促進兒童心理健康，共同守護美好未來”少年兒童心理健康教育專題講座。

裴俐強先從心理發展階段論切入，著重介紹了學齡期和青春期少年兒童心理發展階段的任務與影響因素，然后又闡述了小學各年級心理特點及引導要點，最后具體講解小學階段心理與學習品質發展關鍵并鼓勵引導孩子們著重養成“三習慣、把握”三秘訣”、提升專注力，并帶領大家現場體驗正念練習。

他結合臨床和生活案例，深入淺出的講解讓廣大師生受益匪淺，活動的開展有助于幫助并引導青少年學生正確認識自己，鼓勵并支持孩子們以積極樂觀的心態面對學習和生活。

講座過程中，他積極與孩子們進行現場互動，充分調動了孩子們的學習積極性，現場解答孩子們提出的相關問題，講座在他生動有趣的講解中進行著，達到了很好的學習效果。

青少年兒童的心理健康問題日趨嚴重，據中國科學院心理研究所發布的《2022年青少年心理健康狀況調查報告》，約14.8%的青少年存在不同程度的抑郁風險，高于成年群體，需要進行有效干預和及時調整。其中4.0%的青少年屬于重度抑郁風險群體，10.8%的青少年屬于輕度抑郁風險群體。此外，33.4%的青少年存在不同程度的手機心理依賴。國家強調，要組織指導心理援助熱線平臺、社區心理咨詢（輔導）室、社會工作室（站）、高校心理健康教育與咨詢中心、中小學心理輔導室、有關醫療衛生機構心理服務機構等加大宣傳力度，提高公眾知曉率，積極主動提供相關服務。

灤州市人民醫院始終心系全市少年兒童心身健康發展，時刻關注青少年心理健康，關愛孩子健康成長，以深入各中小學開展兒童心理健康講座、開展青少年心理訓練營等多種途徑推動青少年兒童心身健康發展。灤州市人民醫院心理科/心身醫學科/睡眠門診聯系電話：7109348，我們將全心全意為青少年兒童的心身健康保駕護航。

撰稿：心理科  李新星